Оперативно понижаем вес

морковь Предлагаемая светло-оранжевая диета создана для оперативного понижения веса. Но не стоит забывать, что она мала по высококачественному составу, так как имеет максимум белков и углеводов. По данной причине она не в состоянии использоваться на протяжении долгого времени — придерживаться ее позволительно от 1 до 3 суток.
  Базу рациона составляет новая тертая морковь с незначительным прибавлением плодов, апельсинового сока и меда.Светло-оранжевая диета. Образцовый дневной рацион
На день ожидается 3-4 приема еды. За любой прием съедается морковь, потертая на средней терке и заправленная апельсиновым соком. Мед дополняется с подобным расчетом, чтобы суммарно его растрачивалось менее 1 столовой ложки в сутки. К моркови предпочтительно добавить какой-то фрукт (к примеру, потертое яблоко). На ужин советуется скушать грейпфрут. На протяжении дня необходимо употреблять по возможности больше жидкости либо чая (лучше травянистого либо зеленого).
Диеты для оперативного похудения — огуречно-яичная диетаТакую диету предпочтительно делать в середине недели. Дневное меню состоит из 1,5 г огурцов и 2 яиц. Вчера советуется не есть. Огуречно-яичная диета. Приблизительное меню1-й завтрак: 300 г огурцов.2-й завтрак: 200 г огурцов.Обед: 500 г огурцов, 1 расслабленное яичко.Ужин: 300 г огурцов, 1 расслабленное яичко.На ночь: 200 г огурцов.Диеты для оперативного похудения — освежающая диета
В подходящей диете применяются лишь новые фрукты и плоды, из-за этого делать ее лучше летом либо в самом начале весны с периодичностью 2 дня в неделю. При следовании предлагаемого режима питания синхронно с понижением веса происходит освобождение организма от токсинов и его налаживание.Освежающая диета. Приблизительное меню1-й завтрак: 1 графин квашеного молока либо простокваши (другой вариант: 1 графин немного горячей жидкости, подслащенной 1 столовой ложкой меда).2-й завтрак: 1 графин фруктового сока либо несколько плодов (или овощей) в сыром виде.Обед: салат из влажных овощей (приблизительные детали: редис, огурцы, петрушка, укроп, шпинат, зелень, зеленый чеснок и чеснок, и любые виды капусты), 1 графин любого фруктового сока.Ужин: мюсли, приготовленные дома.
Диеты для оперативного похудения — соковая диетаПредлагаемая диета качественно понижает вес (и в том числе при ожирении) и, также, вполне может быть применена при излечении сопутствующих болезней (атеросклероза, подагры, мочекаменной болезни). На протяжении дня исключаются стандартные способы еды, пьются лишь соки. Из-за пищевой и энергетической недостаточности такого рациона эту диету позволительно использовать не намного чаще 1 дня в месяц. 600 мг сока, разведенного 200 мг жидкости, либо 800 мг отвара шиповника необходимо съесть на протяжении дня в 4 приема

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *