1bd3f019

КУЛЬТУРА

Феттель обрел превосходство от свежих покрышек, полагает Ньюи

Эдриан Ньюи Начиная с Гран При Венгрии команды применяют свежие покрышки Пирелли, в которых применяются системы 2012 года в соединении с составами 2013-го. Глава технического департамента Red Bull Racing Эдриан Ньюи сообщил, что в некоторой степени замена резины по ходу года помогла Себастьяну Феттелю покорить 4-й чемпионский титул.

Эдриан Ньюи: «Возвращение к покрышкам примера 2012 года очевидно помогло нам. У RB9 есть определенное превосходство в высокоскоростных поворотах, однако покрышки 2013 года были не менее чувствительными к перегрузкам. Их было без проблем испортить, если подчинять большим перегрузкам, вследствие этого мы не применяли превосходство нашей автомашины в высокоскоростных поворотах с покрышками 2013 года. 

В процессе года команде удалось сделать несколько значительных шагов вперед. Мы определили на автомашину несколько свежих частей – некоторые из них вышли в Венгрии. Но тот уикенд уложился не самым лучшим стилем, так как мы не сумели достичь от автомашины минимума. Отчасти это было соединено с опциями, отчасти с формированием происшествий в автогонке, когда Себастьян завяз сзади Дженсона Баттона. Так что, мы были разочарованы результатами венгерского выходного, так как не сумели открыть собственный потенциал.

Не надо считать, что мы ввели 1 элемент, который магическим стилем сделал автомашину стремительней. Скорость стала итогом регулярной модернизации, однако по ходу года бригада провела несколько уик-эндов, в которых могла выступить лучше. В Сильверстоуне мы могли без проблем одолеть, однако Себастьян сошел с дистанции из-за отказа коробки переключения передач.

Помимо этого, нам помогло то, что характеристики автотрасс 2-й половины года подступали нашей автомашине. Мы намного конкурентоспособней на автотрассах со средним уровнем прижимающей силы, напрмер, в Бахрейне либо Монреале. Нам не удалось полностью применять наш потенциал на автотрассах, требующих повышенной прижимающей силы, таких как КНР и Барселона. Спа и Монца со средним и невысоким уровнем прижимающей силы пришли нам, а к шагу в Сингапуре мы сумели поправить неприятности, с которыми встретились в самом начале года на автотрассах с большим уровнем прижимающей силы.

Феррари замечательно начала чемпионат, однако в конце года представлялось, что Мерседес достигла значительного прогресса. Мы тревожились, что они сумеют обогнать нас в скорости модернизации автомашины, вследствие этого продолжили деятельность. Теперь мы осознаем, что, вероятно, больше нужного работали над автомашиной 2013 года, так как, пока мы занимались обновлением RB9, не работали над планом следующего года. С иной стороны, если б мы закончили деятельность чересчур рано, в настоящее время нам понадобилось бы достаточно тяжело».

Буран «Священной Иуда» убил двоих англичан

буран Как минимум, 2 человека были убиты в итоге шторма «Священной Иуда».

Как минимум, 2 человека были убиты в итоге шторма «Священной Иуда», обвалившегося на Англию сегодня, рассказывает английское издание «Гардиан».

Семнадцатилетняя женщина умерла в графстве Кент к юго-западу от Лондона после того, как на вагон, в котором она двигалась, снизилось дерево. Пришедшим к месту происшествия полицейским не удалось ее уберечь.

Второй жертвой стихии стал 50-летний парень в пригороде Уотфорд на северо-востоке Лондона. На авто, в котором он пребывал, снизились осколки дерева.

Пропасть также мог и 14-летний парень, который играл с приятелями у моря. Его, возможно, унесло волной. Поисковая процедура не принесла итогов.

Напоминаем, на сегодняшний день на Англию рухнул производительный буран «Священной Иуда», скорость ветра в эпицентре которого достигает 130 км/ч. Мощный вихрь повалил большое количество деревьев. В ряде участков оглашено предостережение о наводнении.

Ринопластика поменяла жизнь Лизы Кудроу

Елизавета Кудроу Звезда телесериала «Товарищи» Елизавета Кудроу сообщила о том, как поменялась ее жизнь после ринопластики, которую владелица премии «Эмми» сделала в подростковом возрасте.

С того этапа, как артистка отважилась прилечь под нож пластического доктора, прошло много времени, однако 50-летняя звезда до сегодняшнего дня убеждена, что решение, принятое ей в 16 лет, кардинально поменяло ее жизнь:
С моей точки зрения, я смотрелась гадко. Я сделала процедуру летом, прежде чем пойти в свежую школу. Там было настолько много людей, и они даже не думали, как я до данного смотрелась. Это было верное, крайне верное решение.
Вспоминая о собственной первой косметической процедуры, Кудроу заявила:
Это было значительной сменой в моей жизни.
Помимо этого, звезда рассказала, что пока она жила в Калифорнии, то мучилась от антисемитизма:
В институте было больше антисемитов, чем где-нибудь. Люди, которые обучались со мною, никогда в жизни раньше не встречались с евреями. Когда одна моя подружка узнала о моей национальности, то заявила «Оу, на самом деле? Я не предпочитаю евреев…»
Надо сказать, энтузиазм к пластической хирургии всегда был высок. Очень многие общественные люди прибегают к помощи медицины, чтобы освободиться от минусов либо просто увеличить себе самомнение, выполнив ту либо другую часть тела несколько лучше.
Так, королева Испании Летиция сделала себе ринопластику еще в 2008 году, а в начале февраля 2014 г в прессе возникла информация о том, что Бейонсе также приступила к пластической хирургии, чтобы поправить рот.

«ЭлДжи» G Flex: меандрический телефон, который повторяет очертание лица

«ЭлДжи» G Flex Сегодня, 29 ноября, настала новая веха в развития телефонов: организация «ЭлДжи» Электроникс («ЭлДжи») официально продемонстрировала «ЭлДжи» G Flex, меандрический телефон, который повторяет очертание лица, – 1-ое устройство с таким внешним видом на рынке телефонов.

Новое устройство серии G сделано на базе нововведений, спроектированных различными отрядами «ЭлДжи», – это в первый раз показанные на рынке меандрические экран и аккумулятор. «ЭлДжи» G Flex также оборудован особым пользовательским внешним видом, спроектированным специально для модификации с меандрическим дисплеем.
«LG G Flex считается самым лучшим воплощением того, как должен смотреться меандрический телефон, – рассказал д-р Чен-Сок Парк, вице-президент и директор компании «ЭлДжи» Электроникс Mobile Communications. – «ЭлДжи» G Flex выделяет свойственный дизайн, новейшие аппаратные возможности и эксклюзивные функции пользовательского внешнего вида. Это существенный рывок в сфере телефонов с тех пор, как слово «смартфон» вошло в нашу лексику».
Отвесно меандрический дизайн «ЭлДжи» G Flex дает возможность уменьшить отдаление между ртом клиента и громкоговорителем при обычном захвате мобильного телефона. Благодаря эксклюзивной меандрической фигуре «ЭлДжи» G Flex, телефон гарантирует самое лучшее качество звука, повышая его уровень на 3 дБ сравнивая со стандартными телефонами. Меандрический дизайн также обещает не менее комфортный захват устройства и дает возможность удобно держать телефон в заднем кармане. И более того, в лежачем виде экран гарантирует ландшафтный эффект с углами осмотра, которые будут хороши в процессе игр и просмотра видео.
«ЭлДжи» G Flex также оборудован фирменной клавишей Rear Key, в первый раз показанной в «ЭлДжи» G2. Подобным  стилем, на побочных панелях устройства нет клавиш, что понижает возможность невольного выключения либо падения мобильного телефона. При этом сохраняется вероятность упорядочить гулкость в процессе диалога при помощи указательного пальца. 
Возникновение «ЭлДжи» G Flex возможно лишь благодаря удачному партнерству схожих организаций «ЭлДжи» Display и «ЭлДжи» Chem. 6-дюймовый экран «ЭлДжи» G Flex считается самым крупным во всем мире Plastic OLED (POLED) экраном, спроектированным специально для многочисленного изготовления телефонов. В «ЭлДжи» G Flex применяется тонкий легкий эластичный POLED-дисплей и меандрическая OLED-панель. Они изготовляются на металлопластиковых подложках вместо стекла, что снабдило вероятность реализации эксклюзивной формы «ЭлДжи» G Flex, и качественную деятельность устройства. В экране POLED используется система Real RGB. Обычная цветовая гамма RGB выполнена в одном пикселе, в входящий 3 субпикселя главных цветов – ярко-красный, зеленый и голубой. Как раз благодаря данной подготовке дисплей устройства стал еще яснее, а цветопередача не менее отчетливой.
«ЭлДжи» Chem спроектировала первую во всем мире меандрическую батарею специально для «ЭлДжи» G Flex. Меандрическая батарея G Flex спроектирована при помощи патентованной технологии Stack & Folding, которая понижает физиологическую нагрузку на батарею и гарантирует хорошую мощность и надежность. Невзирая на собственную узкую фигуру, батарея «ЭлДжи» G Flex владеет емкость которого составляет 3500 мАч, что гарантирует не менее долгую деятельность устройства без подзарядки.
Технологии, направленные на клиентаКроме свежих технологий, показанных в устройстве, «ЭлДжи» G Flex считается первым телефоном, в котором использовали покрытие задней крышки вида Self-Healing. Благодаря гибкому покрытию небольшие царапинки и помятости, которые возникают в процессе каждодневного применения без помощи других разглаживаются и скрываются. Так что, G Flex сохраняет собственный внешний облик значительно продолжительнее, даже без чехла.
Клиенты «ЭлДжи» G Flex обретут большие возможности воссоздания разных музыкальных форматов – MP3-качества, CD-качества либо 24 бит/192 кГц Hi-Fi воссоздания. Эксклюзивные функции пользовательского внешнего вида, такие как «Тук-тук», «Гостевой режим» и Plug & Pop, которые были в первый раз показаны и позитивно восприняты в «ЭлДжи» G2. Помимо этого, в «ЭлДжи» G Flex выполнено несколько свежих исследований:
QTheater предлагает пользователям оперативный доступ к фото, видео и YouTube напрямую с дисплея блокады. При разблокировке  касанием 2-ух пальцев, пускается эффект сценического занавеса. Занавес приводится, и клиент замечает десктоп либо заброшенное раньше дополнение.Парное окно разграничивает обширный 6-дюймовый дисплей на 2 автономных окна для не менее действенной многозадачной работы.Swing Lockscreen меняет изображение на дисплее блокады зависимо от того, в котором расположении размещено устройство.Индикатор узнавания лица зеленым LED-индикатором на кнопке Rear Key рассказывает об удачном распознавании лица.Таймер камеры. На кнопке Rear Key поднимется ярко-красный LED-индикатор для извещения об обратном отсчете времени до этапа съемки.Знак неотложного вызова. На кнопке Rear Key поднимется ярко-красный LED-индикатор в случае нескольких поочередных упущенных вызовов от одного контакта.
«ЭлДжи» G Flex будет предлагаться в Корее, начиная с декабря. Дата исхода на рынке Украины будет оглашена специально.
Главные характеристики (модификация для рынка Республики Корея):
Микропроцессор: ядерный Qualcomm Snapdragon ™ ® 800 (MSM 8974) с тактовой частотой 2,26 ГГц, GPU: Adreno 330, 450 МГцЭкран: 6-дюймовый HD (1280 х 720), меандрический P-OLED (Real RGB)Материнская плата: 2 Гигабайт материнской платы DDR3 LP / 32Гигабайт EMMCКамера: Задняя 13.0 Мп / Ведущая 2.1 МпБатарея: 3500 мАч (интегрированная)ОС: Андроид 4.2.2 Jelly BeanОбъем: 160,5 х 81,6 х 7,9 — 8,7 миллиметровВес: 177 гСеть: LTE-A / LTE / HSPA + / GSMВнешние виды: BT 4.0 / USB 3.0 совместный / Wifi (802.11 A / B / G / N / AC) / NFCОттенок: Серебристый великанОстальные: TDMB / Hi-Fi 24bit, 192 кГц воссоздание

Доступна ли эпиляция либо мезотерапия без боли

ноги Рассказывают, что прелесть требует потерпевших. Наверное, большинство среди нас, молодых женщин и девушек, периодически посещает косметолога, чтобы сделать больную, однако, как нам представляется, нужную процедуру — провести эпиляцию, принести татуаж, сделать синтетический пиллинг, попробовать на себе свежие способы мезотерапии либо биоревитализации.

Такие поездки, в большинстве случаев, принуждают длительное время готовиться с духом и духовно готовить себя к неприятным чувствам.
Однако постойте! К чему болеть, волноваться и чувствовать отрицательные эмоции, когда есть легкие методы сделать все то же самое, однако менее негативно? На охране нашего удобства в процессе косметических операций стоит внешнее обезболивание кожи. Данный способ содействует понижению болевых чувств — и без любого ущерба для итога, к которому мы так хотим.
Так, к примеру, тоник «ЭМЛА», специально спроектирован для неглубокого обезболивания кожи. Благодаря использованию обезболивания, посещение офиса косметолога будет не менее уютным и будет легче пройти общий курс так зловещих нас слабых операций.
Действие крема обеспечивают 2 поступающих в его состав анестетика: лекарство и прилокаин. Эти вещества проходят вглубь кожи и на время блокируют выполнение болевых импульсов по нервным волокнам.
Как пользоваться тоником? Все очень просто: максимум за час до операции надо принести его тучным слоем на тот участок, где будет производиться операция, снизу прикрыть пищевой мембраной, через час пленку снять, а избытки крема — удалить салфеткой. Пленка нужна для попадания серьезных элементов в кожу, и для смачивания.
Анестезирующий эффект, зависимо от персональных отличительных черт организма, может продлиться до 2-ух часов с того этапа, как вы удалили его с кожи, а это означает, что вы сможете сделать все операции, которые спланировали, будь то биоревитализация, пиллинг либо прерывистая пластика.
Медицинский препарат выполняется в Швеции фармацевтической организацией, его состав — итог долголетних исследовательских работ и академических исследований (он используется во всех государствах мира, начиная с 1984 года).
Анестезирующий тоник «ЭМЛА» считается оформленным лечебным медицинским препаратом, реализуется в аптеках и отпускается без рецепта.

Специалист: Всем врагам «Динамо»

Динамо Вы все ещё полагаете, что киевляне одолели несправедливо? Тогда посмотрите сюда!

Вы все ещё полагаете, что киевляне одолели несправедливо? Тогда посмотрите сюда!

После игры с «Динамо» — «Ильичевец» все так гневно взялись осуждать игроков «Динамо» за симуляцию и безжалостную игру, что мне аж стало любопытно. А имели ли основания эти нарекания.

Сознаюсь, саму игру не глядел, в связи с тем что был занят несколько другим занятием. Однако сразу после объяснений и бури чувств на футбольных порталов, закачал данный поединок и подробно разложил 2 главных момента игры.

Момент 1 – «Грубиян» Ярмоленко

Глянув возобновление, Вы, скорее всего сразу взялись осуждать Андрея за топорную и предумышленную игру. С одной стороны, да, Ярмоленко сыграл дерзко. Но в случае если разобраться детальней, то можно хорошо заметить оправдание Андрею.

На данном фото, сначала может показаться, что «десятка» динамовцев сыграла предумышленно и дерзко. Однако это вовсе не так. 3 раза глянув возобновление я сделал вывод, что в секунду до контакта шипов и майки, Андрей никаким стилем не мог заметить находящегося под ним Емельянова. И, уж особенно, никоим образом не мог мешать этому контакту, то бишь – прибрать ноги. Отчего? Да поскольку угол между курсом взгляда Ярмоленко и животиком Емельяненко равен 42,7 градуса!

Это затрагивало исключительно нашего условия. Сегодня же перейдем к причине физическому. Проведя ряд расчетов (расплаты проводились по динамике момента), я сделал вывод, что устранять стоило совсем не Ярмоленко… Глядим на фотографии. На нем хорошо хорошо видно, что мощь давления шипом на животик игрока «Ильичевца» равна 24,31 Ньютона. Не более, не меньше.

Теперь глядим в книжку «Рекомендации судьям Российской Премьер-Лиги», Публикация 21, глава 11. А там говориться о следующем:

«Если, игрок одной команды нападает на игрока конкурента шипами, однако мощь давления шипов «атакующего» на тело «пострадавшего» не превосходит 25 Н, то нарушение не должен быть засчитан. В случае если «пострадавший игрок» (в этом случае Емельяненко – прим. ред) начинает вымаливать карту «нарушавшему», при этом очевидно симулируя, то ему нужно предоставлять ярко-красную карту и дисквалификацию на 2-4 игры (зависимо от стадии просьбы) ».

Вот и выяснилось, что устранять стоило совсем не Андрея, а противно симулирующего Емельяненко (на фотографии он, как по мне, вообще даже усмехается). Полагаю, тут 2-ух мнений быть не в состоянии.

Момент 2 – «Симулянт» Гусев

Ещё, что меня бешено веселило, так это индеец донецких и харьковских о том, что, будто бы, в середине игры Олег Гусев «нарисовал» пенальти. Это на самом деле может опуститься за истину, глянув возобновление один-два раза. Однако я принял решение посмотреть на данный момент несколько с иного угла. И приехал к тривиальному выводу – пенальти был. При этом стопроцентный.

На данном стоп-кадре может показаться, что Олег снижался ещё до столкновения с Худжамовым. Однако! У меня имеется несколько друзей-знакомых, занимающихся экстрасенсорикой, чакрами и т.д. Я опрометью голову, забросил бутерброд и отправился к каждому из них самих, мимоходом завладев компьютер с видео. Детали нашей встречи я, с вашего позволения, не буду. 

Только коротко и ясно подытожу. Так вот. Первый мой друг-маг (Сергей), заявил, что пенальти не было и там была очевидная симуляция. Однако верить я ему не стал, понимая, что он иностранец из Донецка и избирал за «Партию Регионов». Вследствие этого я, со словами «ясно-ясно», простился с ним и отправился к третьему другу-магу – Волшебнике.

Колдуна – иностранец из Кавказа, с 6 лет занимающийся эзотерикой и знанием чакр человека. Вот он-то мне и открыл глаза на данный момент! Оказывается, что в дни игр Рустама Худжамова против «Динамо», его энергетическое поле увеличивается в 3-4 раза, сравнивая с иными днями. Вероятно, это соединено с обидой Рустама на клуб, который его поднял, однако так и не позволил шанса фиксируется в собственном логове. Глядим на картину ниже:

На ней мы с Магой определили энерго поля Худжамова в стандартные дни и дни игр с киевлянами. Здесь, я полагаю, особенных объяснений не нужно. Все хорошо хорошо видно – поле расширенно.

Как следствие, в моменте с пенальти, Олег Гусев снижался совсем не по собственной воле, а под воздействием энергетического поля экс-«горняка». Вроде бы, к чему здесь эти чушь к футболу?! Однако не торопитесь лупить горячку, товарищи. Возвратимся в перечисленную книжку «Рекомендации судьям Российской Премьер-Лиги». Открываем страничку 126, и видим впереди себя Публикацию 49, главу 2:

«Если энергетическое поля игрока в установленный день календаря превосходит дозволенную норму, то данный игрок (в этом случае – Худжамов – прим. ред)не должен быть заявлен на игру, проходящую в сей день. По-другому – технологическое поражение команде, заявившей данного игрока»

Вау! Что мы принимаем. «Ильичевецу» было надо зачитывать технологическое поражение ещё до начала игры! Вот те на… Вследствие этого, я полагаю, мариупольчане ещё без проблем отделались.

Ну вот и всё, господа. На данном, наверное, мне стоит закончить собственный тест неоднозначных моментов поединка. Полагаю, я сумел переспорить вас, в нечестности победы «Динамо». Киевляне вполне справедливо одолели сильного конкурента, которого, «Шахтер» (кстати, победитель страны!) не сумел обставить без очевидной помощи судей. Стоит пожелать удачи Московскому клубу в дальнейших играх, а его завистникам – разбираться в обстановки, до того как осуждать.

Buenas noches!

DIMITRIUS

В Кракове процессия Квасьневского сшиб велосипедиста

велик В Кракове, авто, который сопровождал прежнего Вице-президента Польши Александра Квасьневского на аэропорт, сшиб велосипедиста.

В трагедии пострадал 58-летний парень, который был госпитализирован и прооперирован. Как передают чешские СМИ, происшествие случился в понедельник, 27 ноября, около 2-ух часов дня неподалеку от аэродрома Краков Балице.

Катастрофа случилась в процессе возвращения Александра Квасьневского с совещания Азиатской Трехсторонней комиссии, на которой азиатские руководители сообщали о партнерстве демократических стран в Европе, Южной Америке и Азии. На одном из поворотов, полицейский авто сшиб парня, который двигался на мотоцикле. А, так как катастрофа случилась при участии агента милиции, этим занятием будет заниматься прокуратура, — разъяснили корреспондентам в отделе связи с общественностью милиции. Со слов работника ведомства Катажины Цисла, авто управлял 26-летний полицейский, который был здравым. Но несмотря на это в крови велосипедиста найдено 0,85 промилле спиртного, заявила она, добавив, что это далеко не ликвидирует возможности того, что катастрофа случилась по вине полицейского.

К тому же пресс-аташе Обходной прокуратуры в Кракове Богуслава Марчинковская заявила, что всех элементов дела следователи еще не приобрели, вследствие этого не менее доскональной  информации о виновнике трагедии и взыскание, которое ему угрожает, будет можно получить в середине декабря — конце января. Но, известно, что полицейский авто двигался без подключенных контрольных ламп и он обязан был проглядеть велосипедиста, однако не сделал данного. Сам Квасьневским сообщил корреспондентам, что они ездили на незначительный скорости. Авто, в котором я двигался, замешкался, и командир Бюро защиты, который меня сопровождал, дал потерпевшему первую помощь. Позднее мы лишь ожидали приезда неотложной медицинской помощи, которая в скором времени подъехала и увезла потерпевшего, — сообщил он.

Шон Коннери стал возлюбленным английским артистом американцев

Шон Коннери Каждый год все больше британских звезд покоряет известность в Голливуде.

Так, Дэниел Рэдклифф, Колин Франт, Дэниел Крейг и другие знаменитые британцы вошли в рейтинг, получшивший наименование «Излюбленные английские артисты американцев 2013» по словам Brit Q.
Однако, разумеется, Рэдклиффу, с которым в начале января 2014 года выйдет трагедия Джона Крокидаса «Срази собственных излюбленных», пока далеко до первого места в перечне, так как его занимает знаменитый английский артист Шон Коннери.
На 2-ом месте разместился более известный — Энтони Хопкинс. Бронза досталась Лиаму Нисону.
Необходимо отметить, что в рейтинг вошли и не менее юные английские артисты — Кира Найтли, Кейт Бекинсэйл, Кэри Маллиган и прочие. А фаворит млн — Роберт Паттинсон — оказался только на 47-ом месте: занять отличную позицию артисту не помогла даже мегапопулярная кровососная песнь «Вечер».
А первая 20-ка излюбленных английских артистов американцев смотрится так:

1 место. Шон Коннери



2 место. Энтони Хопкинс



3 место. Лиам Нисон



4 место. Дэвид Маккаллум



5 место. Дэниел Дэй-Льюис



6 место. Джуди Денч



7 место. Мэгги Смит



8 место. Дэниел Крейг



9 место. Хью Лори



10 место. Джеймс Пьюрфой



11 место. Бенедикт Камбербэтч

spletnik.ru

Янукович простил всего 4 человека в течение года

тюрьма Комиссия по вопросам помилования при Вице-президенте Украины за прошедший год простила всего 4 человека.

Про это сообщила в объяснения корреспондентам министр юстиции Украины Ирина Лукаш.

«Комиссия по вопросам помилования планирует тогда, когда есть необходимое число дел для рассмотрения. И оценивает их крайне придирчиво», — заявила министр.

При этом она заявила, что в процессе президентства Леонида Кучмы и В. Ющенко ежегодно щадили около 1 тыс человек.

За прошедший же год, как отметила Лукаш, комиссия рекомендовала Главе и он договорился простить 4 лица.

«То есть процесс помилования — это крайне трудный процесс», — заявила министр.

При этом она добавила, что не обладает информацией, когда Комиссия по вопросам помилования сконцентрируется в следующий раз.

27 мая на совещании Комиссии по вопросам помилования было решено советовать Януковичу отказать в помиловании Тимошенко, так как у него есть возможность очутиться ранним в связи с продолжением следствия в отношении нее криминальных дел.

В октябре представители Европарламента Пэт Кокс и Александр Квасьневский сообщили Главе Украины ходатайства о помиловании экс-премьера «для юридической легализации возможности выезда Тимошенко за границу».

Избыточный вес: 5 погрешностей в питании

вредоносная пища Сегодня пойдет речь о основных оплошностях, которые люди допускают на собственной кухне, готовя те либо другие яства. Большинство не отмечает этих, вроде бы, неважных компонентов, которые, все-таки, могут стать причиной избыточного веса.

Так вот, если вы обожаете и умеете готовить, пытайтесь избегать нескольких крайне популярных на кухне погрешностей.
1) Очень много жиров – подсолнечное либо сливочное масло, применяемое для жарки, крайне питательное – одна трапезная вилка масла имеет целых 120 килокалорий. Если вы зажариваете фрукты либо мясо, которые пропитывают много масла, ценность вашего яства может без проблем подняться на 300-400 ккал.
2) Чересчур огромные порции – пытайтесь придерживаться некоторых стереотипов и никогда в жизни не готовьте очень много яств. Пытайтесь делать ваши порции умеренными, не готовьте «про запас», чтобы не было возможности получить присадку и этим самым установить под опасность согласованность вашей фигуры.
3) Жесткое воплощение рецепта – все дело в том, что очень многие рецепты учитывают применение питательных товаров. Можно дополнять в блюдо меньше масла, либо, к примеру, сменить сметану йогуртом. Так что, вы можете сделать блюдо менее питательным.
4) Систематические пробы яства в процессе изготовления – так именуемые перекусы, когда вы пытаетесь блюдо, могут крайне отрицательно отразиться на вашей фигуре. Как продемонстрировали изучения, люди маскируясь под «пробы блюда» поглощают на 30% больше, нежели те, кто данного не делает. А это может отделяться на вашей талии.
5) Применение фрагментов еды – к примеру, вы пообедали, однако увидели на тарелке остаток майонеза либо кетчупа. Вы находите, что «добру лучше не пропадать», и забираете ломоть хлеба, вытирая с тарелки майонез. Не делайте данного – это может повысить ваш вес. Так как вы желаете быть подтянутыми?
 
Опасайтесь этих погрешностей, и вы сами удостоверьтесь, как менее питательным будет ваш дневной рацион.