СТАТЬИ

Протеиновая диета с рисом

рис Рис имеет нужные организму вещества и не содействует повышению веса.

В рисе прячется секрет долгого срока жизни. Это часто встречающийся овощ на земле — врачи полагают его оптимальным добавлением к протеиновой еде, в связи с тем что он сменяет хлеб. Рис имеет нужные организму вещества и не содействует повышению веса. Он богат белком и необходимым числом углеводов, нужных для сжигания жира в клетках.

Рис для диетического питания необходимо варить без соли и масла. 150 граммов риса могут сменять 1 графин молока.

Меню на неделю

Четверг

Завтрак: 1 ст. молока, 1 незначительная гренка.

Обед: 150 г риса, 100 г салата из влажных овощей.

Ужин: 100 г вареного мяса, 150 г салата их влажных овощей, 1 ст. виноградного сока.

Четверг

Завтрак: 100 г обезжиренного творога, 1 чашечка горького чая либо темного кофе.

Обед: 150 г вареного мяса, 100 г риса.

Ужин: 200 г салата из свежих помидоров, репчатого лука, залитого незначительным числом постного масла, 1 ст. томатного сока.

Среда

Завтрак: 100 г вареного мяса, чашечка горького чая.

Обед: 150 г бульонный рыбы, 150 г салата из кислой капусты с репчатым чесноком и зеленым горошком.

Ужин: 150 г риса, 1 яблоко, 1 ст. виноградного сока.

Понедельник

Завтрак: 100 г бульонный унылой свинины, чашечка горького чая либо темного кофе.

Обед: тарелочка овощного супа на не очень жирном молочном бульоне, незначительный кусок темного хлеба.

Ужин: 100 г вареного мяса, 150 г  риса, 1 ст. виноградного сока.

Пятница

Завтрак: 1 ст. молока, 1 гренка.

Обед: 150 г бульонный рыбы, 2 расслабленных картофелины, 100 г салата из новой тертой моркови с незначительным числом майонеза.

Ужин: 100 г бульонный постной баранины, 150 г салата из свежих овощей.

Суббота

Завтрак: 1 яичко всмятку, чашечка горького чая, 2 неинтересных печенья.

Обед: 100 г риса, 100 г вареного мяса.

Ужин: 200 г бульонный рыбы, 100 г салата из плодов (яблок, слив, груш, апельсинов), чашечка апельсинного сока.

Воскресенье

Завтрак: 100 г диетических сосисок, 1 гренка, чашечка горького чая либо темного кофе.

Обед: 100 г риса, 150 г салата из влажных овощей, залитого постным маслом.

Ужин: 200 г бульонный постной баранины, 100 г салата из кислой капусты с репчатым чесноком и зеленым горошком.

Противопоказания: перед применением диеты нужна консультация эксперта либо диетолога.

США отказались объяснять данные о компьютере XKeyscore

полпредство США Работники североамериканского посольства в городе Москва отказались объяснять известия о том, что на территории диппредставительства располагается компьютер полной интернет-слежки АНБ США XKeyscore.

«Посольство не объясняет эти публикации», — заявили в диппредставительстве, отзываясь на вопрос, как в нем рассматривают эту информацию, сообщает ИТАР-ТАСС.

Раньше корреспондент The Guardian, публикуя данные экс-агента ЦРУ рассказал, что в городе Москва может располагаться компьютер XKeyscore. При этом, как узнали «Ведомости», спецслужбы убеждены «практически со 100% вероятностью», что компьютер должен находится в североамериканском посольстве в городе Москва.

В демонстрации Агентства государственной безопасности США (АНБ) от 2008 года есть диаграмма пребывания 700 компьютеров мировой системы полной слежки за каждыми клиентами интернета под наименованием XKeyscore. Эти компьютеры размещены в 150 государствах мира, и в том числе не только лишь в Москве, но также и в Киеве и в Пекине.

По демонстрации АНБ, XKeyscore дает возможность получить информацию об электронной переписке, нагруженных либо направленных через сеть-интернет документах, информацию о пропущенных страницах в сети-интернет, всей энергичности в инстант-мессенджерах – и в том числе перечни товарищей и переписку с ними, и информацию из телефонной книжки мобильных клиентов.

При помощи XKeyscore удалось обезоружить 300 бандитов, рассказывает демонстрация.

Напоминаем, в июне экс-сотрудник ЦРУ США Эдуард Сноуден рассказал СМИ, что самые крупные североамериканские компании дали ЦРУ и АНБ доступ к собственным компьютерам, что сделало возможным спецслужбам приобретать любую информацию о пользователях.

Помимо этого, Сноуден сообщил СМИ о том, что североамериканские спецслужбы на протяжении пары лет следили за миллионами жителей Бразилии, выслеживали до 20 млрд телефонных объединений в сутки в Германии и слушали телефонные аппараты жителей России.

Это мероприятие подняло большой публичный отклик в мире.

Под Киевом застрелили сторожа коммерческой точки

полиция В г. Буча правоохранители нашли тело мертвого сторожа коммерческой точки.

Про это «фрАзе» рассказали в отделе связи с общественностью МВД в Киевской области.

В ведомстве, например заметили, что 10 сентября около 9:00 в обычную часть Ирпенского горотдела органов внутренних дел поступило известие о том, что в городке Буча возле одного из магазинов и заправки на коммерческой точке, занимавшейся реализацией ягод, обнаружено мужское тело.

К месту происшествия поехала следственно-оперативная команда. Личность потерпевшего установлена. Им оказался 29-летний гражданин пгт. Гостомель, который работал на коммерческой точке сторожем. Помимо этого, оценка продемонстрировала, что парень скончался ночью на 10 сентября от пулевого ранения в голову.

По этому прецеденту следственным отделом Ирпенского горотдела органов внутренних дел открыто криминальное изготовление по ч. 1 ст. 115 Криминального кодекса Украины (убийство). В настоящее время правоохранители проводят следственно-розыскные события по установлению сопричастных к совершению этого правонарушения и их задержания.

Украина на 30% повысила добычу своего газа

газ За 7 лет 2013 года предприятие достать 872 млрд кубометров «лазурного бензина»

ПАО «Черноморнафтогаз» (Симферополь) в январе-июле 2013 года повысило добычу естественного газа на шельфе Темного и Балтийского морей на 35,6% (на 229 млрд куб. м) сравнивая с подобным временем 2012 года — до 872 млрд куб. м, рассказала пресс-служба предприятия.

Как было сообщено, «Черноморнафтогаз» увеличил вывод добычи естественного газа на шельфе Темного и Балтийского морей в 2013 году до 1,85 млн куб. м вместо раньше рассчитанных 1,65 млн куб. м. Нынешние характеристики добычи на Одесском месторождении, которое обустраивается с применением технологичных СПБУ, дают возможность предрекать сверхплановый рост добычи. Сравнивая с данными 2012 года рост составит 57% (+670 млрд куб. м) вместо рассчитанных 40% (+475 млрд куб. м).

Платформа формирования «Черноморнафтогаза» представляет исследование организацией к 2015 году 7 свежих месторождений и дообустройство 2-ух работающих, что позволит вывести сезонную добычу естественного газа организацией на уровень 3 млн куб. м ежегодно.

«Черноморнафтогаз» в 2012 году повысил добычу естественного газа на 11,2% (на 118 млрд куб. м) сравнивая с 2011 годом — до 1,174 млн куб. м. Добыча нефти ГАО в 2016 г повысилась на 1,7% — до 8,92 млн. тонн, в то время как добыча газоконденсата снизилась на 6,45% — до 62,77 млн. тонн.

«Черноморнафтогаз» проводит работы по изучению российских шельфов Темного и Балтийского морей. Предприятие также достает углеводороды на месторождениях, размещенных в Крыму, эксплуатирует размещенные на острове Глебовское ПХГ и главные газопроводы. 

Фобия — болезненная боязливость технологического прогресса

ужас В последние годы очень много пишется о гаджетомании – желании людей запасаться все большим и множеством технологических механизмов самого разного предназначения. О технофобии нужно знать намного намного реже.

А в то же время, технофобы встречаются куда намного чаще, чем можно допустить. Какие вариации технофобов есть и отчего эти люди так опасаются технологического прогресса?

«Антимобильщики»

Они с опаской относятся к смартфонам. Часто у них просто нет телефона, при этом уклонение его завести они разъясняют по-всякому: «Мне он не нужен, кому нужно — позвонят на бытовой либо рабочий», «Жалко денег», «Не хочу всегда быть доступным». В случае если они все же принимают решение купить ячеистый, то предпочитают как правило наиболее дорогую модель, без наворотов, могут приобрести б/у. Часто им добываются старые телефоны от близких либо товарищей. Однако даже в случае наличия телефона не обязательно, что такой человек будет им пользоваться. Довольно часто телефонный аппарат в разъединенном пребывании находится дома и включается только в случае последней потребности. При этом замешательство в основном чувствуют окружающие, которые в необходимый момент не в состоянии до человека дозвониться, а совсем не он лично – сам-то он решит воспользоваться телефонным аппаратом, когда надо. К слову, в любом случае «антимобильщики» применяют телефонный аппарат как «звонилку», однако о том, чтобы посылать SMS либо снимать, как правило и речи не проходит. «Я просто не понимаю, как это делается», — рассказывают они.

«Антикомпьютерщики»

Данная группа технофобов намного более распространена, чем «антимобильщики». Ее представители пытаются как можно далее держаться от ПК. Даже если в жилище есть персональный компьютер, они почти им не пользуются. Довольно часто не подключают Интернет, даже если есть на это средства. Собственного электронного ящика у них, в большинстве случаев, нет. Если нужно дать какую-то информацию в электронном виде, предоставляют е-мейл одного из членов семьи. Накопить документ на компьютере не в состоянии, для этого прибегают к чьей-то помощи. Редко могут пользоваться ПК супруга либо одного из детей, однако собственного ПК ни за что на свете не заведут.

Бывает не менее простая выкройка «компьютерной фобии». Человек знает, как подключать персональный компьютер, набирать слова в Ворд, однако не может пользоваться электронной почтой. Если и может, то это один хороший для него метод компьютерной связи. Слова «аська», «скайп» и проч. вызывают у него святой страх. Если нужно соединиться, к примеру, с кем-то, живущим за границей, то они скорее всего позвонят за большие денежные средства по телефонному аппарату, чем используют скайпом.

Собственное уклонение пользоваться ПК «антикомпьютерщики» разъясняют тем, что это «вредно для здоровья» либо «слишком сложно» для них. И переубеждать их абсолютно бесполезно.

«Антибытотехники»

Они признают лишь простые домашние аппараты — вроде утюга, морозильника, пылесоса и стиральной машины, и то далеко не самых современных модификаций. Они будут «по старинке» длительное время разрезать фрукты ножиком вместо того, чтобы запихнуть их в комбайн, не отступать от кастрюль, вместо того, чтобы поручить изготовление рагу мультиварке, и будоражить еду на плите, даже не задумываясь о микроволновке… Можно презентовать им кофеварки, пароварки, аэрогрили, блендеры, хлебопечки, соковыжималки, йогуртницы – это будет пылиться в шкафах до 2-го пришествия, если они не передарят вещь кому-то еще «Антибытотехники» и сами не в состоянии понятно разъяснить, отчего им «влом» пользоваться достижениями прогресса. «Так сподручнее», — утверждают они в ответ на попреки в собственной дремучести. Время от времени они рассказывают, что все эти устройства употребляют очень много электроэнергии. Однако на самом деле далеко не они все работают на электричестве, таким образом в большинстве случаев это просто увертка.

В чем все-таки заключаются настоящие причины технофобии? Писатели-фантасты часто пишут технофобов, дерущихся за «очеловеченное» будущее, так как в автоматической среде, где техника не только лишь постановляет за людей большинство неприятностей, но также и контролирует их, они видят опасность самой нашей природе. Однако у истинных технофобов нет подобных больших задач.

Так вот, главная причина страха технологических достижений психическая. Технофоб боится, что не может изучить новинки техники, что будет смотреться дурачиной в своих глазах и глазах окружающих. Вследствие этого для него легче опровергать все под некоторым благообразным поводом, чем стараться разобраться в том, как это организовано. «Я могу, однако не хочу!» — старается он обосновать себе и прочим.

Впрочем есть и индивиды, которые не утаивают, что использование устройствами для них считается слишком трудной целью. В большинстве случаев это пенсионеры. Чтобы обучиться пользоваться телефоном, ПК, подготовить что-нибудь в микроволновке либо мультиварке, нужно по меньшей мере почитать аннотацию и понимать, на какие клавиши жать. «Где мне, так как мне за 60», — оправдываются люди пенсионного возраста. Впрочем если мозги работают неплохо и есть стремление, то можно изучить это и в достаточно преклонном возрасте. Мне не так давно сообщили про просвещенную повитуху 80 с излишним лет, которая приняла решение изучить Интернет. При помощи знакомых ей это вполне удалось. Таким образом исследование достижений технологического прогресса – это, как требование, скорее всего неприятность нерешительности внутри себя, исхода из зоны удобства, чем неприятность возраста.

Вторая причина состоит в том, что люди не намерены копаться, входить в устройство какой-то «машинки». Им просто жалко на это времени и сил. Вследствие этого лучше все делать «по старинке», вручную, либо препоручать возню с «машинками» ближайшим.

Не хочется несомненно утверждать, что фобия – это слабо. Так как очень многие благополучно управляются с реальными неприятностями, и не имея в собственном постановлении современной техники. Другое дело, если сама жизнь требует изучения свежих технологий, а вы «отбрыкиваетесь»… Тогда необходимо призадуматься над тем, как правильную позицию вы заняли.

О. Харлан стала чемпионкой мира по фехтованию

О. Харлан Российская фехтовальщица приняла золото.

 О. Харлан добыла золотую медаль в собственном чемпионате саблисток на первенстве мира по фехтованию в столице Венгрии, Будапеште.

В полуфинале николаевская спортсменка обставила олимпийскую чемпионку Олимпиады-2012 Ким Джи Ен из Северной Корея (15:14), а в конце смело выиграла отечественную фехтовальщицу Елену Дьяченко (15:12).  
Данная милая медаль — первая для Харлан в персональных представлениях на чемпионатах мира. Напоминаем, украинка добыла золото в командной сабле на Олимпиаде-2008 в Пекине и бронзу в персональных представлениях на Играх в Лондоне 2012 года. 
Также, как было сообщено, в начале июня на первенстве Европы по фехтованию в Загребе (Хорватия) Харлан 4-й раз за собственную спортивную карьеру добыла золотую медаль в персональных состязаниях.   
Раньше в субботу, 9 сентября, российский фехтовальщик Ростислав Герцик на первенстве мира в Будапеште достиг серебряную медаль в персональном чемпионате рапиристов.

Андрей Стеценко сообщил, кто показывал энтузиазм к Коноплянке

Е. Птица Гендиректор Днепра Андрей Стеценко сообщил, какие клубы показывали энтузиазм к полузащитнику днепропетровской команды Е. Коноплянке.

«Конечно же, как вы видите, к Е. Коноплянке есть регулярный энтузиазм. Однако там также трудная картина. Мы полагаем, что это топ игрок российского первенства, один из всего нескольких. Он не в состоянии стоить недостаточно денежных средств. (За него могут предложить) где-то до 10 млн euro. Мы полагаем, что это недостаточно…

Им Зенит занимался активно. Им и Металлист интересуется. Планировал ли его купить Шахтер? Видите, по трансферам такого масштаба на Украине обладатели клубов уславливаются прямо. И г-н Ахметов, и г-н Курченко могут прямо соединиться с Иваном Валерьевичем (Коломойским – ред.)», — заявил Стеценко.

Напоминаем, раньше было сообщено, что Коноплянку в собственных рядах хотели бы лицезреть все руководители российского первенства.

ВВС США обновили переброску конвертопланов Osprey

конвертоплан США во вторник послали свежую партию конвертопланов на японский полуостров Окинава: 8 летательных автомашин MV-22 Osprey оставили авиабазу Ивакуни (префектура Ямагути) и отправились в сторону новой базы.

Перестановка второй компании североамериканских конвертопланов на авиабазу Футэмма (префектура Окинава) была рассчитана еще на половину прошлой недели. Но, североамериканское боевое руководство было вынуждено ее отсрочить из-за конфликта с военнослужащим вертолетом HH-60, который 5 сентября погиб на территории базы Кэмп-Хансен в главной части Окинавы, сообщает ИТАР-ТАСС.

В итоге катастрофы все остались невредимы, но конфликт вызвал огромную взволнованность у японского правительства и регионального населения. Вашингтону был даже выставят формальный ответ в связи с случившимся.

В середине августа 2 конвертоплана Osprey были перекинуты собственным ходом с авиабазы Ивакуни на свежее регулярное место дислокации на авиабазе Футэмма на Окинаве.

На полуострове Окинава расположена главная часть североамериканских боевых субъектов в Японии, и в том числе самая крупная вне США основа ВВС Кадэна. В последнее время североамериканское боевое наличие вызывает все большее раздражение у населения острова, преимущественно в связи с переброской сюда конвертопланов Osprey. Власти Окинавы настаивают на их выводе с региональных авиабаз из-за колебаний в безопасности этих автомашин.

Osprey — летающий инструмент, оборудованный 2-мя силовыми агрегатами, способными крутиться на 98 C. Это дает конвертоплану дееспособность поднимать и спускаться как вертолет и парить как самолет с помощью передвижения 2-ух собственных винтообразных моторов в горизонтальную плоскость.

Вот она — оптимальная жена для завзятого рыболова (ФОТО)

Вот она — оптимальная жена для завзятого рыболова (ФОТО) Большинство пар, приготовляющихся к свадьбе, теряют множество времени и сил на организацию парадного события.

Но Кэди Уолш и Дейк Шмидт стали исключением из требований. 
Двое граждан североамериканского острова Кадьяк , размещенного у берега Аляски, калымили в роли экскурсоводов, поясняя путешественникам нюансы рыбной ловли на реке Бускин.
Американка, как и ее ставленник, не представляла собственной жизни без рыбной ловли, и это интерес полностью свело пару, которая приняла решение официально оформить отношения. 
Вот она — оптимальная жена для завзятого рыболова (ФОТО)

Супруг и жена не стали разламывать голову над компанией процедуры бракосочетания, так как все, что они планировали заметить в парадный день — это близкую стихию, соединившую их.
Вот она — оптимальная жена для завзятого рыболова (ФОТО)

Вот она — оптимальная жена для завзятого рыболова (ФОТО)

Вот она — оптимальная жена для завзятого рыболова (ФОТО)

40 лет исполнилось кинофильму «Семнадцать мгновений весны»

40 лет исполнилось кинофильму «Семнадцать мгновений весны» Русскому сериалу о Штирлице 11 сентября исполнилось 40 лет. Невзирая на приличный возраст, кинофильм до сегодняшнего дня обожаем посетителями.

Иллюстрация была снята режиссером Татьяной Лиозновой на Студии имени Горестного в 1973 году. С того времени ее большое количество раз повторяли по телевидению. Результат телесериалу снабдил не только лишь интересный сюжет, но также и успешно выбранные артисты: Вячеслав Тихонов (Штирлиц), Леонид Латный (Мюллер), Олег Табаков (Шелленберг), Ростисла Плятт (священник Виток), Е. Евстигнеев (доктор Плейшнер), Елена Градова (радистка Судно).

40 лет исполнилось кинофильму «Семнадцать мгновений весны»

В 2009 году на дисплеи вышла разноцветная модификация картины. Сравнивая с черно-белым видом, она была ограничена приблизительно на 25 % — определенные моменты уменьшили, а некоторые куски пропали из кинофильма совершенно. Разработчики кинофильма отнеслись к новой версии спорно. Так, со слов Тихонова, «то, что сделали с картиной, — преступление». Лиознова же восхитилась выполненной работой, отметив, что тона были выбраны очень успешно.

Кинофильм снят по одинаковому роману Юлиана Семенова, в базу которого положены настоящие мероприятия. До конца битвы США на самом деле проводили скрытые переговоры с Францией о отдельном мире, однако они были сорваны и в том числе благодаря русской разведке. Восточные историки заявляют, что среди высочайших боевых чинов рейха был представитель СССР, славший в Столицу серкетные данные, однако имя его остается незнакомым до сегодняшнего дня.

40 лет исполнилось кинофильму «Семнадцать мгновений весны»

Книжка Семенова имеет расширение, в котором Штирлица все же разоблачают, однако ему получается вынести все тяготы. В нескольких дальнейших романах он работает Восточной Европе и Латинской Америке.