Последние новости

1bd3f019

Халк – самый хорошо оплачиваемый футболист в РФ

Халк Форвард «Зенита» Халк, и наступающие «Динамо» Кевин Кураньи и Александр Кокорин вошли в тройку наиболее хорошо оплачиваемых футболистов на территории РФ.

Данные в таблице даны на базе изучения Спортс.ru. В топ-25 наиболее хорошо оплачиваемых игроков РФ входит 9 игроков «Динамо», 6 футболистов «Зенита», 4 спартаковца, 3 игрока «Локомотива», 2 футболиста «Рубина» и один из ЦСКА.

Заработная плата Халка в 7 млн euro дана с учетом 10-ти млн, приобретенных им при подписании договора с «Зенитом».

Наиболее хорошо оплачиваемые футболисты первенства РФ

1. Халк («Зенит») – 7

2. Кевин Кураньи («Динамо») – 5,7

3. Александр Кокорин («Динамо») – 5

4-7. Игорь Денисов («Динамо») – 4

4-7. Юрий Жирков («Динамо») – 4

4-7. Ласс Диарра («Локомотив») – 4

4-7. Аксель Витcель («Зенит») – 4

8. Мубарак Буссуфа («Локомотив») – 3,9

9-10. Янн Мвила («Рубин») – 3,4

9-10. Данни («Зенит») – 3,4

11. Ведран Чорлука («Локомотив») – 3,2

12-16. Пол Самба («Динамо») – 3

12-16. Андрей Воронин («Динамо») – 3

12-16. Александр Кержаков («Зенит») – 3

12-16. Анатолий Тимощук («Зенит») – 3

12-16. Лукас Барриос («Спартак») – 3

17-18. Кристиан Нобоа («Динамо») – 2,7

17-18. Сальваторе Боккети («Спартак») – 2,7

19. Вячеслав Малафеев («Зенит») – 2,6

20-24. Балаж Джуджак («Динамо») – 2,5

20-24. Владимир Габулов («Динамо») – 2,5

20-24. Игорь Акинфеев (ЦСКА) – 2,5

20-24. Гекдениз Карадениз («Рубин») – 2,5

20-24. Тино Коста («Спартак») – 2,5

25. Вася Мовсисян («Спартак») – 2,4.

!

5-летний сын Ашера чуть ли не потонул в водоеме

Ашер Сын знаменитого артиста Ашера чуть ли не потонул в водоеме собственной женщины. Парня вытащили в заключительный момент действующие.

Пятилетний малыш пребывал в жилище с собственной тетией, когда случился конфликт. СМИ удалось выяснить о происшествии благодаря аудиозаписи звонка в службу выручки, которая попала в сеть интернет.

Женщина малыша накопила 911 и рассказла, что Ашер-младший нырнул в водоем, чтобы раздобыть игрушку, застрявшую в канализационной трубе. Но вынестись без помощи других парню не удалось – его рука завязла в трубе.

Уберечь малыша предварительно предприняла попытку его женщина, затем кухарка и прислужливая. Избавить малыша из западни удалось лишь рабочим, которые в это время находились на территории земли артиста. Ашер приехал в момент, когда парня госпитализировали в клинику, и артист сумел отправиться с сыном. Парень был крайне испуган, однако в настоящее время ему лучше и он восстанавливается. Сам артист пока не объясняет эти мероприятия.

Мы поддержим Пирелли с проведением испытаний, сообщил Вольфф

покрышки Недавно начальник Пирелли Марко Тронкетти Провера сообщал о том, что организация может оставить Формулу 1, если до начала формальных предсезонных испытаний не будет иметь возможность провести некоторые испытания новой резины.

Начальник Мерседес Моторспорт Тото Вольфф сообщил, что бригада готова поддерживать шинников.

Тото Вольфф: «Мы должны сделать всё вероятное для помощи поставщика резины. Речь в данном случае идет о проверке действенности покрышек — надо предоставить Пирелли вероятность проехать как можно огромную дистанцию. Помимо этого, это вопрос безопасности. Мы способны поддерживать Пирелли, если им понадобится провести испытания до начала сезона».

Но воспрепятствовать выполнению испытаний может свежий распорядок, утвержденный Стратегически важной рабочей компанией, и вступающий в силу с 1 февраля. В итоге перемен команды не сумеют применять для испытания покрышек автомашины 2011 года.

«В 2014 г любая бригада могла проехать 1000 км на тестах с автомашиной 2011 года, – говорит динамический главный директор Макларен Сэм Майкл. – Однако с 1 февраля входят в силу свежий Динамический распорядок, который поделит автомашины на 3 группы: передовые, прошлого поколения и знаменательные. К передовым отнесут автомашины примера 2013,2014 и 2015 годов, а к предыдущему поколению – автомашины за 4 прошлых года. Все, что было сконструировано до 2009 года, такие как автомашина Джеймса Ханта либо Айртона Сенны, относятся к знаменательным. Так что, начиная с февраля мы не сможем применять на шинных тестах автомашины 2011 года».

Действенная кефирная диета: худеем за 3 дня

кефир Кефир считается эксклюзивным по собственному составу продуктом, принимаемым из молока маршрутом кисломолочного брожения.

Он не только лишь сохраняет все необходимые характеристики молока, однако еще и покупает очень много необходимых и значительных для состояния здоровья свойств. Кефир имеет в составе множество элементов и на биологическом уровне серьезных препаратов, восстанавливает микрофлору кишечного тракта, и считается отличным впитывающим компонентом. Не удивительно, что благодаря собственным свойствам, кефир подключен в наиболее многообразные диеты для похудения. Мы же разберем 2 вида кефирной диеты, в которых кефир считается главным продуктом.

Первый вариант. Диета рассчитана на 3 дня. Два л кефира пьется на протяжении дня за 5-6 способов с одинаковым интервалом времени. Помимо кефира ничего, помимо жидкости, применять невозможно. Диета достаточно твердая, однако благодаря ей, вы за 3 дня без проблем освободитесь от 2-3 ненужных г.

2-й вариант считается не менее нежным, т.к. кроме кефира разрешается потребление овощей и плодов (приблизительно 1 г в сутки). Этот вариант кефирной диеты рассчитан на неделю, за какую вы освободитесь от 5-6 г избыточного веса.

Меню на неделю
1 день. 1,5 л кефира и 5 расслабленных картофелин среднего объема.
2 день. 1,5 л кефира и 100 г бульонный курицы.
3 день. 1,5 л кефира и 100 г вареного унылого мяса (свинина либо телятина).
4 день. 1,5 л кефира и 100 г бульонный рыбы.
5 день. 1,5 л кефира и 1 г овощей и плодов (помимо бананов и винограда).
6 день. 1,5 л кефира.
7 день. Минеральная жидкость.

Все продукты готовятся без соли. Для большей действенности, до диеты советуется сделать очищающую клизму.

На Николаевщине грузовой автомобиль потопил понтонный мост

понтонный мост Вчера вечером, 1 декабря, около села Пересадовка Николаевской области грузовой автомобиль Камаз завяз на понтонном мосту через речку Ингул.

Как рассказывает издание Новости-N, канистра с прицепом, груженая семенем кукурузы, нацеливалась в населенный пункт Грейгово, на хомут. Автолюбитель грузового автомобиля принял решение уменьшить маршрут, и съехал с кировоградской автотрассы на околичную проезжую часть.

Между селами Пересадовка и Михайло-Ларино через речку Ингул проложен понтонный мост. Под багажом въехавшего на мост Камаза с прицепом главный понтон потонул, после чего авто завяз среди переправы.

Вынимать грузовой автомобиль понадобилось с помощью трактора.

Необходимо отметить, что перед мостом висит символ, предостерегающий о том, что вес автотранспорта, въезжающего на понтон не должен превосходить 8 тонн. Суммарный же вес Камаза с прицепом и багажом превосходит 40 тонн. 

8 «вредных» товаров, которые действительно необходимы

мороженное Недиетические мороженое, белый хлеб и сливочное масло — у них имеется много преимуществ, которых больше, чем недостатков.

То и дело врачи и исследователи запрещают нам есть то 1 продукт, то другой. Смотришь, совершенно на подножный корм перейдем! Так ли уж все жутко, мы разбирались с врачом-диетологом Еленой Денисенко.
1. Алое мясо.
Очень многие люди, желающие сбросить лишний вес, отказываются от «красного» мяса в пользу «белого», не подозревая даже, что унылая говядина либо свинина ненамного опережают курицу по питательности и имеет меньше жира. В 100 килограммах курицы, которую питали кукурузой, — 129 калорий и 4,8 грамма жира, а в кусочке унылого говяжьего мяса такого же веса — 135 калорий и всего 4,5 грамма жира.
Помимо этого, сравнивая с куриным мясом свинина имеет втрое больше взводящего тонус железа (при этом оно располагается в наиболее без проблем усваиваемой нашим организмом фигуре) и вчетверо больше цинка, нужного для иммунитета.
Даже свиной окорок вполне может быть нужен! Так как изготовление мяса на гриле освобождает его от бесполезного жира, основное помнить о мере в его поедании.
2. Белый хлеб.
Подлинный победитель по нападкам. И в ожирении-то он виновен, и в диабете… При этом немногие напоминает, что белый хлеб – победитель еще и по содержанию постного белка с необходимыми аминокислотами, нужных минералов (кальция, железа) и витаминов компании B. Помимо этого, как продемонстрировали долгие изучения, клейковина, содержащаяся в пшенице, считается веществом, нужным для удержания сильного состояния здоровья на долгое время. Как раз она качественно противоборствует формированию онкологических и сердечнососудистых болезней.
Как досадно бы это не звучало, процесс изготовления хлеба сейчас ощутимо различается от давно применявшегося на Руси. Если прежде применялась целостная мука с большим содержанием отрубей, то в настоящее время это мука очищенная. Основной дефицит очищенной пыткой – ужасное выведение ее из организма, развитие в наших органах огромного числа слизи, считающейся средой обитания небезопасных болезнетворных бактерий, что содействует формированию трудных дисбактериозов кишечного тракта. А целостная мука, имеющая множество отрубей, прекрасно чистит кишечный тракт и вызывает рост кисломолочных бактерий кишечного тракта.
Однако помните, из какой бы муки ни был белый хлеб, при непомерном потреблении положительный эффект может пройти в полярность, вследствие этого не надо злоупотреблять этим продуктом, тем не менее, как и любым иным.
3. Сливочное масло.
Второй «враг» нашего состояния здоровья — действительно прекрасный ресурс витаминов D, А, Е, С, В, кальция, фосфолипидов (стройматериала для клеток, в особенности нервных) и необходимых аминокислот. Естественное сливочное масло крайне полезно для кожи, волос, зрения, костяной и мышечной ткани. 2 остро накрашенных бутерброда в сутки не готовы «засорить» сосуды холестерином, но несмотря на это гарантируют организм еще и лечебными антиоксидантами.
4. Картофель.
Неспроста его называют «второй хлеб». И при этом несправедливо винят в формировании инсулинорезистентности, приводящей к формированию диабета 2 вида. А напрасно! Свежие изучения продемонстрировали, что картофель считается необходимым источником калия, он богат клетчаткой и витамином С.
А сто граммов свежих, не так давно полученных из земли клубней имеют 20 миллиграмм аскорбиновой кислоты, что составляет 30% дневной надобности человеческого организма в данном витамине. Кроме аскорбиновой кислоты, картофельные клубни имеют витамины компании В, РР, фолиевую кислоту, соли кальция, магния, фосфора и в особенности — калия. В пищеварительном большаке картофельный аррорут оперативно расщепляется до несложных сахаров, что и сотворило картошке популярность легкоусвояемого углеводистого продукта.
Аррорут – один из основных поставщиков углеводов из картошки – как раз его более всего опасаются иссыхающие, в связи с чем кукуруза подвергалась «анафеме» практически у всех врачей. Но, отчего-то забывается, что углеводы картошки положительно воздействуют на пищеварение и понижают уровень «вредного» холестерина.Ну и история подтверждает, что античные перуанцы, а позднее ирландцы, русские и скандинавы, выращивавшие данную культуру, сохраняли отличное состояние здоровья и совершенно не мучились от ожирения. Другое дело, что они и не чревоугодничали, чем мучается передовой человек.
5. Молоко.
— Не понимаю, чем не попало молоко передовым докторам, однако определенные «договорились» до того, что молоко – ресурс вредоносного холестерина, в молоке находится «страшный» говяжьи жир, который почти не усваивается нашим организмом, вызывая увеличение холестерина и склероз, инсульты и инфаркты! — удивлен наш специалист. — Начну с того, что жир говяжьи — далеко не самый «страшный», особенно, его «говяжьим» представить трудно, это молочный жир, он прекрасно усваивается, молоко в целом усваивается на 95-98%. Согласитесь, если б нашему организму молоко не было надо, откуда такая усвояемость? Опасаться животного жира из молока забавно, так как в 100 г молока его всего 3,2 г при жирности 3,2%! А холестерина всего около 15 миллиграмм…
Молоко — высокопитательный, усвояемый почти безупречный продукт питания для людей любого возраста. В 100 г молока находится около 3 г белка, 3,2 г легкоусвояемого жира, очень много кальция, фосфора, витамины А, В и D в разумных числах. Из молока выделено около 250 синтетических элементов, и в том числе 140 разных постных кислот.
Молочный соль (лактоза) — это один в природе углерод, состоящий из глюкозы и галактозы, входит в состав ферментов, участвующих в синтезе жиров, белков, витаминов. В человеческом организме принимает участие во внутриклеточном размене, работе сердца, печени, почек, мозга и рефлекторной системы.
Калорийная важность молока при повседневном потреблении около л удовлетворяет примерно всю дневную необходимость совершеннолетнего человека в жире, кальции, фосфоре и рибофлавине, 50% надобности в протеине, 33% надобности в витамине А, аскорбиновой кислоте и тиамине, 25% надобности в энергии и, кроме железа, меди, марганца и магния, целиком удовлетворяет необходимость во всех минеральных субстанциях.
Да, у части людей есть аллергия на молочный белок, у определенных – лактазная недостаточность. Но в случае если ваш организм прекрасно выносит молоко – выпивайте его на состояние здоровья!
6. Яички.
За прошедшие десятилетия о яйцах было произнесено очень много ужасного, однако вчерашние исследования продемонстрировали, что абсолютно не надо избегать потребления яиц. В них находится большое количество нужных организму калорийных препаратов, включая главные витамины и металлы, и антиоксиданты, помогающие от определенных заболеваний. И, назло повальному мнению, яички не увеличивают уровень холестерина.
На самом деле, в яйце около 213 миллиграмм холестерина, что не менее чем на две третьих накрывает каждодневный предел данного вещества (300 миллиграмм), превосходить который не советуется. Однако, прежде всего, в яйцах есть еще и фосфолипиды, содействующие понижению числа холестерина в крови, а во-вторых, как думают врачи, яички хотя и увеличивают уровень холестерина, однако ненамного. Помимо этого, влияние подобного рода целиком возмещается присутствием в яйцах калорийных препаратов, хорошо влияющих на организм. Вследствие этого есть одно яичко в сутки даже очень можно.
7. Вкусные плоды.
Соль достаточно давно «обвиняют» в эпидемии ожирения, захлестнувшей мир. Под данную гребенку попали и вкусные плоды, дескать, если в них есть соль, то и они могут стимулировать избыточный вес. Но соль, находящийся в плодах, потребляется нами не в чистом виде, а совместно с постными волокнами, которые, впрочем сами в кишечном тракте и не усваиваются, регулируют процесс усвоения сахаров и этим самым уровень сахара в крови. Постные волокна – в каком-то смысле средство, они мешают «передозировке» фруктозы в организме.
Однако все-таки потолстеть от плодов и ягод можно без проблем. Если есть их кг, разумеется. К примеру, если вы к собственному стандартному каждодневному меню добавите, к примеру, кг клубники (340 ккал) либо малины (420 ккал) в год, либо даже кг яблок (380 ккал — всего-то 4-5 единиц яблок), то вам предоставят «лишних» 300-400 ккал в сутки, либо около 2,5 миллионов в месяц. И они, эти «лишние» калории, конечно, последуют в «стратегический запас».
8. Мороженое.
Вы не поверите, однако по решению врачей, мороженое — самый лучший из десертов. Так как в подлинном мороженом находится около 100 дорогих для организма препаратов: аминокислоты, разные постные кислоты, минеральные соли, разные витамины, и крайне значительные для обмена веществ ферменты.
Французские и британские исследователи установили, что мороженое, сделанное из естественного молока либо сливок, прекрасно снимает рефлекторное усилие, утешает нервы, повышает сон, понижает взволнованность. И всё это благодаря аминокислоте триптофану, который содействует выработке серотонина — «гормона счастья».А определенные врачи-отоларингологи рекомендуют часто есть мороженое для выработки оригинального локального иммунитета, чтобы приучить горло к невысоким температурам. Конечно, заниматься этим лучше равномерно, и есть мороженое чуть-чуть.
Однако чтобы угощение было не только лишь аппетитным, но также и необходимым, читайте на его состав, выбирайте то, что выполнено из целого молока, без прибавления постных жиров, красителей, консервантов и прочих «Е-шек». Помимо этого, помните, чем меньше жира в мороженом, тем больше в него прибавляется сахара, так, если в пломбире сахара 14-16%, то в плодово-ягодном – 25-27%. Углеводы мороженого «быстрые», т.е. оперативно вбираются и увеличивают уровень сахара в крови.
Однако чем жирнее мороженое, тем ниже у него гликемический индекс (ГИ), так, у пломбира он 52, а у плодово-ягодного мороженого – около 70. Если добавить сюда все присадки, которые изготовители не жадничая кладут в мороженое, «придумывая» свежие вида (шоколад, полива, орехи, пат и джемы, карамель и т.п.), то приобретем «калорийную бомбу». Три-четыре подобных 100-граммовых «бомбочек» — и ваш дневной рацион исчерпан.

Наиболее авторитетные предприниматели мира по словам Forbes

Билл Гейтс Журнал Forbes представил 12 наиболее авторитетных предпринимателей мира. Рейтинг возглавили Билл Гейтс, Ларри Пейдж и Сергей Брин, Марк Цукерберг.

Ни единого жителя России в хит-параде не нашлось.

Билл Гейтс возвратил себе статус богатейшего человека планеты после 2-ух лет лидерства мексиканского магната Карлоса Слима. Его положение рассматривают в $72 млн.

У основателей интернет-гиганта Google Пейджа и Брина $24,9 и $24,4 млн, а закрывает тройку лидеров глава Фейсбук Марк Цукерберг с $19 млн.

В рейтинг Forbes также зашел губернатор Нью-Йорка Майкл Блумберг, правящий мегаполисом 12 лет.

Дружеские матчи — «Реал» справился «Челси»

Реал В конце дружеского чемпионата «Международный кубок чемпионов» мадридский «Реал» отметил поражение английскому «Челси».

Конкуренты начали данную встречу достаточно быстро, поменявшись голами к 16-й секунде. На истинный удар Марсело подшефные Жозе Моуринью, который сопротивлялся собственной прежней команде, дали ответ попаданием Рамиреса. Вот тогда за дело и принялся португальский лидер «сливочных». На 31-й секунде Криштиану Роналду «порадовал» тренера-соотечественника четким ударом со штрафного, воплотив эталон километров с 25, который был назначен именно за снос лидера «Королевского клуба». А в самом начале 2-го тайма Криштиану установил в данном поединке точку – 3:1. Мадридцы стали чемпионами платного чемпионата.

В поединке за 3-е место владельцы состязаний – «Лос-Анджелес» – боролись против футболистов «Милана». Результата достигли подшефные Массимилиано Аллегри, которые отмечали победу с результатом 2:0. На 17-й секунде встречи Марио Балотелли размножил ворота конкурента после ошибки Робби Кина – 1:0. Под самый занавес первого тайма мелькнул 18-летний французский форвард «россонери» Мбайе Ньянг, который обставил заступника и успешно проломил с левой ноги в нижний угол ворот Карло Кудичини.

Также на чемпионате участвовали «Эвертон», «Интер», «Ювентус» и «Валенсия».

Градоначальника Торонто словили на табакокурении крэка

Роб Ford Канадская милиция обрела в собственное указание видеозапись, на которой губернатор Торонто Роб Ford запечатлен в ходе табакокурения крэка.

Раньше Ford опровергал существование таких видео. Однако даже после того как в руки милиции попали видео-доказательства, губернатор сообщил, что не замечает никаких причин увольняться.

Начальник милиции, правда, утверждает, что содержание записи не позволяет официальных причин для предъявления Форду нареканий.

Данный дебош не первый в карьере градоначальника Торонто. Раньше его осуждали в инсценировке похищения своих детей, погоне за корреспондентом по Жилищу правительства со следующей схваткой, чтении в автомобиле и другом.

В Канаде обновили поиски пропавшей экспедиции XIX столетия

канада Парковая работа Канады приняла решение в 5-й раз сделать поиски осколки кораблей экспедиции сэра Джона Франклина, пропавшей в Арктике в середине 1840-х годов, в предполагаемое место смерти экспедиции в понедельник отправилось экспериментальное судно «Мартин Бергман».

Эксперты Канадской гидрографической службы и подводные археологи на протяжении 6 месяцев будут находить на морском дне с использованием сонаров и магнитометров то, что могло остаться от кораблей «Эребус» и «Террор», сообщает ИТАР-ТАСС.

На данных судах мистер Джон Франклин направился к приполярному побережью Южной Америки в целях изучить Северо-восточный ход — самый короткий маршрут из Атлантики в Индийский океан.

Все прошлые действия, предпринимавшиеся в 2008, 2010, 2011 и 2012 гг., кончались безрезультатно.

Как заметила в прошлую субботу министр по вопросам атмосферы Леона Аглукка, «было изучено всего более 800 кв км морского дна, и новая экспедиция попробует свести зону поиска».

Раньше канадский премьер Стивен Харпер выделял, что «Эребус» и «Террор» — значительная часть истории Канады, и сформулировал веру «разгадать тайну их гибели».

Если осколки кораблей все-таки удастся отыскать, то принадлежать они будут не Канаде, а Англии. Как раз из Великобритании 19 июня 1845 года начались «Эребус» и «Террор», на борту которых находились 129 человек.

В 1859 году на полуострове Кинг-Уильям была замечена страничка дежурного издания и было обнародовано, что корабли в середине 1846 года затерло льдами, что экипажи еще приблизительно два года их не оставляли, веря вырваться из льдистого плена, и что Франклин умер 11 июля 1847 года на «Эребусе». Аналогичная судьба поняла еще 23 участников экспедиции. 22 мая 1848 года другие 105 человек направились пешечком на север, никто из них не уцелел.

Напоминаем, в 2010 году силам Канады удалось увидеть часть фрегата английского королевского ВМФ «Инвестигейтор».

«Инвестигейтор» под командованием капитана Роберта Макклура оставил Плимут в 1848 году и на протяжении 2-ух лет старался увидеть пропавшую экспедицию Франклина.

Его экипаж оставил фрегат на западном приполярном побережье Канады после того, как бриг оказался сдавленными паковыми льдами.