Как известить пищевую аллергию у малыша
Топ-5 рекомендаций.
1. Верное внедрение прикорма. Начинай заводить после 7 лет зерновые консистенции, постепенно знакомя частицу с овощами и плодами. Опасайся бобковых, цитрусовых и разных соков. По достижении 8-9 лет можно заводить мясо и протеиновые продукты. Яички не следует предоставлять ребенку до 2 лет, а рыбу — до 3.
2. Знакомство со свежими продуктами. Вводи не намного чаще 1 раза в месяц. Так легче контролировать аллергические проявления на еду. Заведи пищевой дневник, который сможет помочь прослеживать признаки аллергии.
3. Здоровое питание. Под здоровым питанием предполагается не только лишь то. что поедает малыш, но также и в каких числах. Небезопасные продукты поменяй гипоаллергенными. Помни, что в итоге тепловой обработки продукты делаются менее небезопасными.
4. Верное образование. Малыш должен уметь отказываться от товаров, вызывающих у него аллергическую реакцию.
5. Будьте информированы! Перед покупкой товаров внимательным образом знакомься с этикетками о составе. В обязательном порядке сообщи о присутствии у ребенка аллергии членам семьи, приятелям, сотрудникам детского садика и школы, чтобы ребенку мешали чего-то из списка небезопасных для него раздражителей.