Какие опасности прячет лето
Лето — это короткий световой день, отдых, загар, горячее солнце и волейбол на пляже. Пора отпусков, слабого отдыха на даче и далеких поездок. Наслаждаясь наступлению давно ожидаемого времени года, необходимо, все-таки, помнить и о «подводных камнях» — тайных угрозах для состояния здоровья, которые способны стать платой за неосторожность.
Перегрев
Организму способен насолить не только лишь термической удар — последняя степень перегрева. Настроение может нарушиться даже при небольшом понижении теплоотдачи.
Содействовать подобному положению могут:
- долгое пребывание на солнце;
- повышенная влажность окружающего воздуха;
- физическая работа в горячий день;
- обезвоживание организма;
- пребывание в удушающем помещении без вентиляции.
Наиболее отличительными проявлениями перегрева считаются:
- головная боль;
- вялость;
- головокружение;
- расстройство концентрации интереса.
Такое положение мешает не только лишь индивидуальный дискомфорт. У него есть возможность быть небезопасным, если, к примеру, развивается у человека, располагающегося в автомобиле. Даже небольшое падение интереса или затормаживание быстроты реакции может в такой ситуации привести к солидным результатам.
Обезвоживание
Основаниями обезвоживания при летней паре считаются повышенное потоотделение и испарение больших чисел воды с плоскости кожи. Организм говорит про это пребывании ясным чувством жажды.
В условиях, содействующих наступлению обезвоживания, необходимо увеличить размер употребляемой воды, так как при прогрессировании это положение может привести к поражению внешних органов. Возмещать нужный размер воды советуется с помощью минеральных вод, фруктово-ягодных морсов. Прохладного питья при этом советуется избегать во избежание отрицательного воздействия на сосуды.
Инфекции
Опасность заразительных болезней поджидает со всех боков:
1. Плавание в водоемах может содействовать популяризации вирусных инфекций, переходящих алиментарным и воздушно-капельным методом. Вероятно и развитие заразного конъюнктивита в итоге действия заразительных представителей на слизистую глаз.
2. Инфекции, передаваемые насекомыми. Солидной неприятностью считаются заболевания, которые выносятся иксодовыми клещами. Наиболее знаменитые из них — клещевой нахал и болезнь Цитруса.
Следует помнить и о прочих заболеваниях, переносчиками которых могут быть комары. Например, они могут содействовать популяризации доставленной из северных стран малярии.
В летний год происходит сплошной отъезд горожан на дачи, при этом вместе с приверженцами загородного отдыха ездят и домашние питомцы. Увеличение числа контактов домашнего питомца с бешеными может содействовать популяризации неистовства.
Картина представляется ужасной и скучной лишь на первый взгляд. Действительно, чтобы избежать инфицирования заразительными болезнями, довольно исполнять стандартные меры профилактики:
- избегать плавания в водоемах, если они не созданы для данного;
- гарантировать аккуратность рук перед приемом еды;
- не допускать попадания к детям грязных плодов и ягод;
- находясь на природе, необходимо систематически проверять себя и ребенка на объект присутствия клещей на одежде и коже;
- выезжая за город, предпочтительно пользоваться особыми средствами для отпугивания кровососущих насекомых;
- эффективной меркой считается обработка отделов инсектицидами;
- людям, живущим в туземных по клещевому энцефалиту областях, настойчиво советуется трансплантация против этой болезни, которая предупреждает развитие трудных фигур данной патологии и осложнений; не следует игнорировать и прививкой от столбняка;
- домашних питомцев разумно воспитать против неистовства.
Перепады температуры
Странная, представлялось бы, картина — болезнь при летней паре. Но проблема вполне реальна. Она поджидает в случае, если человек в 25?30-градусную жару угождает, к примеру, в помещение, где с помощью кондиционера установлена температура на 10?15 C ниже. Такого перепада достаточно для начала воспалительного процесса.
Вторая опасность, которая прячется в изменениях температуры атмосферы, сопряжена со спазмом сосудов в ответ на остывание. Сильное ограничение кровяных сосудов может привести к обострению сердечнососудистых болезней у людей, предрасположенных к подобным неприятностям. Если желаете узнать сколько дней до лета пройдите по ссылке.
Специальным примером считается судорог сосудов при плавании в прохладной воде или принятии прохладного душа в знойную погоду. Натуральной ответом кровяных сосудов на прохладную воду будет сильное ограничение, что может вызвать мигрень, головокружение, в последних случаях — утрату сознания. Конечно, наиболее небезопасна такая картина при плавании в бассейне.
Предупрежденный — вооружен. Это выражение вполне уместно при диалоге о летних опасностях. Предвидев ненужные случаи и встретив все нужные предупредительные меры, можно восторгаться горячем, солнцем и летним отдыхом безопасно и с превеликим удовольствием.