Для чего нам нужен детокс?
Для чего нам нужен детокс, как он помогает сбросить лишний вес, очиститься от всего «мусорного» и восстановить собственное состояние здоровья и хорошее настроение? И как установить, что нашему организму нужна детокс программа (и все эти смузи, чаи, коктейли, напитки, соки, детокс-завтраки и детокс-обеды, диетические присадки, упражнения и операции)?
Простой анализ продемонстрирует, нужен ли Вам детокс в настоящее время либо можно несколько обождать.
Скорее всего все знали это популярное слово – ДЕТОКС. Вполне вероятно, что определенные даже «сидели» на особых диетах, чтобы почистить собственный организм от шлаков и токсинов. Однако скорее всего не все понимают, для чего же на самом деле необходимы нашему организму очистные программы, чем они нам помогают, кроме тривиального и очевидного очистки от шлаков.
Вследствие этого давайте предварительно постараемся разобраться, для чего нам нужен детокс, а затем перейдем к тесту, который продемонстрирует, как Вам нужен детокс сегодня.
Согласитесь, за 20-ый век население земли развивалось огромными шагами: и в космос мы полетели, и искусственный разум сделали, и людей в пробирке отращивать обучились (либо обучились)… В целом, прогресс несусветный!
Однако совместно с данными достижениями и результатами пришла и оборотная сторона: неприятности, искусственность еды и загазованность окружающей среды… С возникновением обработанных товаров, фаст-фудов и консервантов наше питание имеет больше разных химикатов, чем когда-то до того.
Отличная весть в том, что наш организм весьма разумно и обдуманно сделан так, чтобы освобождаться от всего нездорового и «мусорного», поступающего в организм и возникающего в нем в итоге обмена веществ и обработки еды в энергию в ограниченных количествах. Ужасная же весть в том, что сегодня мы употребляем и производим значительно больше шлаков, с чем могут управиться наши очистные системы. И шлаки накапливаются в нашем организме, считаясь причиной многих патологий и болезней (и раннего старения).
Внешние (либо магматогенные). Они возникают в организме как сторонние продукты из разных биохимических реакций и действий. Эти шлаки, в большинстве случаев, преимущественно выводятся наружу, но и отчасти накапливаются в суставах и мышечной ткани. К таким шлакам относятся: умершие клетки, урина, билирубин, креатинин, гормональный дисбаланс, свободные радикалы.
Наружные (либо экзогенные) шлаки идут к нам из атмосферы через продукты питания, домашние продукты, грязные воду и воздух.
Генетические (либо автогенные) шлаки проходят по наследию из поколения в происхождение.
Если на первую и заключительную группу мы почти не воздействуем (конечно же, у нас есть возможность попробовать снабдить верную работу всех систем организма с помощью физических упражнений и здорового питания, к примеру), то за возникновение шлаков из 2-й компании мы тащим общую обязанность (довольно часто даже целиком этого не осознавая).
Мы пристрастились жить по принципу предельного удобства и скорости проведения задач. Для чего мне терять собственное дорогое время на домашний хенд made крем, если я могу пойти и купить готовый в магазине (при этом время на покупку крема мы в расчет не берем). Для чего мне чистить и мыть все эти фрукты и плоды для раннего смузи, если я могу купить готовый нектар в магазине? Для чего мне лечить кашель какими-то народными средствами, если я могу купить готовые лекарства в аптеке?