СТАТЬИ

Физические упражнения освободят беременных от депрессии

беременность Если беременная девушка регулярно находится в ужасном расположении духа либо у нее отмечается безразличие, ей стоит заняться легкими и не небезопасными для эмбриона физическими упражнениями. Изменения не принудят себя длительное время ожидать.

Исследователи из Института Восточного Онтарио (США) заявляют, что 4 тренировки в месяц существенно развивают психическое положение грядущих мамочек.

Специалисты рекомендовали команде беременных девушек заняться спортом, предложив им безопасную платформу занятий.

Итоги очень приятно изумили экспертов. Прежде всего,  у беременных понизились характеристики истощенности. Это позитивный факт, в связи с тем что, действительно, во время беременности значения депрессии, тревожности и истощенности существенно выше, чем после.

Во-вторых, расположение духа девушек поменялось, они стали радостнее, симптомы депрессии оперативно испарились. Это отличный уровень, поскольку  если беременная мучается депрессией, малыш может появиться с недостающей массой тела, прежде времени, сама же девушка будет применять средства, вызывающие связь, и не попытается питать грудью.

«Самсунг» пустила изготовление трехмерной NAND-памяти

«Самсунг»,logo Организация «Самсунг» Электроникс сообщила о конце многочисленного изготовления первой в промышленности NAND флеш-памяти с трехмерной текстурой упаковки чипсета и отвесным размещением ячей.

Как сообщает изготовитель, новинка дает возможность одолеть имеющиеся ограничения масштабируемости энергонезависимой памяти. 3D V-NAND с оптимальным соответствием мощности и объема будет использоваться в большом диапазоне потребительской электроники и общих дополнений, и в том числе вделываемой NAND-памяти и твердотельных накопителях.

«Самсунг» пустила изготовление трехмерной NAND-памяти

У Януковича готовятся исключать ряд налоговых льгот

налоговый кодекс В администрации вице-президента В. Януковича в конце концов приняли решение серьезно приступиться к вопросу пересмотра налоговых льгот.

Про это передают источники в АП.

На данный шаг власти направляет развивающаяся «дыра» в расчете. 

По ряду экспертных сценариев, по результатам года недостаток госфинансов (с учетом недостатка НАК «Нафтогаз Украины» и Пенсионного фонда) составит около 4–6% ВВП (при рассчитанных 3,5%). 

Такие неприятности расчета в прежние времена решались с помощью инфляции, однако в настоящее время по результатам 7 лет 2016 года она пока свежая. Вследствие этого в текущей обстановки для компенсации возможной недоимки нужно находить другие классическим источники.

Переворот налоговых льгот предполагался еще при подготовке государственной платформы стимулирования экономики и обсуждался в процессе переговоров с МВФ, но до последних дней откладывался по основаниям собственной «чувствительности». 

По государственным подсчетам, совместная совокупность льгот по налогу на прибыль и НДС составила в 2016 г не менее 100 млн гривен ( 22 млн — по налогу на прибыль и более 88 млн — по НДС). При этом совокупность утрат налоговых поступлений из-за существования этих льгот расценивается в сумму более 15 млн гривен — по налогу на прибыль и 30 млн — по НДС (в 2011-м — более 40 млн гривен).

В половину прошлогодних недопоступлений НДС — около 15 млн гривен — госбюджету обходится помощь заводов аграрной области, пользующихся аналогичной налоговой льготой. Пункт об изменении режима налогообложения для АПК был установлен в плане меморандума с МВФ, так пока и не записанного гранями.

В настоящее время налоговые льготы для агросектора вновь на грани максимум неполной ликвидации. Как предполагается, это должно доставить в казну специально от 10 до 13 млн гривен.

Стоит отметить, что очень многие инициативы, которые призваны стать источником особых поступлений в расчет, зарегистрированы в конгрессе в качестве законопроектов, отданных народными парламентариями.

Например, речь в данном случае идет об отмене избавления от уплаты НДС при завозе на таможенную территорию Украины естественного газа и сохраняющих энергию продукции (законодательный проект нардепа Килинкарова №2473); внедрении сниженной ставки НДС на целебные средства и изделия лечебного предназначения (Бахтеева, Хомутынник, №2475а); отмене избавления от уплаты ввозной пошлины при завозе на территорию Украины летательных аппаратов по контрактам быстрого лизинга (Килинкаров, Калетник, №2482а); повышении на 4,8% (индексация) ставок акцизного налога на вино, спиртные изделия, спирт винный и табачные изделия (Хомутынник, №2876-д); усилении условий к выполнению азартных игр (Царев, №2945).

От взрыва многоэтажки в Луганске очень много потерпевших

Взрыв Около взорвавшегося дома люди идут кровавые, некоторые из них располагаются в истерике и кидаются на корреспондентов.

У региональных жителей появляются колебания сравнительно уничтожения в жилище, люди полагают, что для взрыва естественного газа эта иллюстрация не свойственна. Помимо этого, сами жители рассказывают, что в квартире №318, где прогремел взрыв, проводился монтаж и есть недоверия, что в ней пребывал баллон с газом либо кислородом.

Тем временем, около взорвавшегося дома люди идут кровавые, некоторые из них располагаются в истерике и кидаются на корреспондентов. С потерпевшими работают лечебные работники и специалисты по психологии.

От взрыва многоэтажки в Луганске очень много потерпевших

Штаб по ликвидации результатов взрыва возглавил городской голова Луганска Сергей Кравченко. Власти города устанавливают статус Чепэ, что и установит ресурс финансирования ликвидации результаты взрыва: городской, районный либо федеральный расчет.

Напоминаем, взрывом,  прогремевшим в понедельник днем, уничтожено 3 квартиры. 2 человека были убиты, еще 16 – пострадали. По предварительной информации, в квартире, в которой произошел взрыв, тянулся монтаж.

 

Юлия Ковальчук расхвасталась фигурой в бикини (фото)

Юлия Ковальчук Солистка Юлия Ковальчук, экс-солистка компании Шикарные продемонстрировала фото в купальном костюме. В настоящее время солистка в Барселоне (Италия).

Юлия Ковальчук не только лишь нежится на солнышке, но также и катается на яхте, бранит по городу на авто и купается.

Однако а фото в бикикни солистка продемонстрировала собственным почитателям, которые планируют находиться в курсе того, что делается в жизни звезды.

Юлия Ковальчук расхвасталась фигурой в бикини (фото)

WTA Торонто — Уильямс стала чемпионкой в Торонто

Серена Уильямс В конце чемпионата WTA в Торонто первая ракетка мира Серена Уильямс разбила Сорану Кирстя – 6:2, 6:0.

Первая ракетка мира за весь чемпионат не дала конкуренткам ни единого сета и приблизилась к концу в прекрасной фигуре. Немногие колебались в том, что кто-то способен воспрепятствовать американке выиграть очередной приз.

Опробовать оставить Серену без титула покорительницы чемпионата старалась Сорана Кирстя. Румынская теннисистка, занимающая 27-ю строку в хит-параде WTA, на пути к концу победила Каролин Возняцки, Галину Янкович, Петру Квитову и Ли На. Все эти спортсменки входят в топ-16 самых лучших теннисисток планеты. То, что Кирсте удалось пройти настолько известных конкуренток, давало веру на интригу в конце.

Но ничего похожего на интригу в главном поединке не было. В самом начале боя румынка презентовала Серене 2 брейка. Проигрывая 0:3 в 1-м сете, Кирсте удалось получить всухую гейм на подаче Уильямс-младшей, что подвергло первую ракетку мира в некоторый удар. Пока американка не отошла от происшедшего, Кирстя приняла второй гейм, окончив его 2-мя броскими эйсами.

Такой прохладный душ пробудил Серену, и известная американка больше не дала ни единого гейма собственной конкурентке. Предварительно она приняла 3 гейма кряду и закончила первый сет, а потом всухую выиграла Кирстя во 2-й партии – 6:2, 6:0. Счет, который не отвечает статусу конца. Серена Уильямс выиграла собственный очередной титул еще мощнее закрепила собственные позиции на 1-й строке всемирного хит-парада.

Сиа сообщила о партнерстве с Дженнифер Лопес

Сиа Дженнифер Лопес потрудилась с распространенной австралийской артисткой и творцом песен Сией для трека из нового альбома.

В настоящее время музыкантша вписывает 8-ой студийный альбом, который выйдет в свет в середине года.

Сиа созналась о партнерстве с североамериканской звездой в собственном микроблоге: «Вчера работала совместно с “Jenny from the block”. Она такая прелестная, дорогая и развеселая. И она на самом деле может петь».

Раньше Сиа работала с знаменитыми исполнителями, включая Рианну, Кэти Перри, Кристину Агилеру и Ne-Yo.

Новая пластина Дженнифер Лопес будет последователем работы “Love? 2011 года производства, которая добилась 5-го места в чарте США и шестого в Англии. Предшествует производству диска сингл “Live It Up”, который накапливает известность в Европе, и возглавил список Польши.

Ресурс: apelzin.ru

Как вернуть былую любовь в отношения

отношения Довольно часто случается так, что с течением времени брачной жизни любовные отношения пойдут на нет, любовь уходит. Как вернуть любовь в отношения и обоюдное стремление, сообщает кандидат психических наук, биолог и владелец стадии МБА, создательница своей школы, создатель книжек, заметок и энергетических дантист Лариса Ренар.

Часто стремление исчезает, когда из отношений уходят наслаждение и почтение. Чтобы вернуть былую любовь, в первую очередь как раз девушке надо заполниться сексуальной энергией. Так как стремление довольно часто находится в зависимости от нашей наполненности данной энергией. Советую вам делать практику «Разжигание огня страсти». 5 повторений данного упражнения помогут вам зарядиться энергией на весь день!

  • Возникните, упрямясь руками в колени, поясница выпрямлена, без прогиба. Начните веять животиком: на вдохе животик вздуваете, на выдохе – сдуваете.
  • Вдыхая через рот, представьте, как 2 потока энергии входят в ваши брови и стекают вдоль хребта в матку и на выдохе заполняют ее. Синхронно с втягиванием животика на выдохе немного сожмите мускулы промежности. Проведите ряд повторений до чувства погода вверху животика.
  • Потом трансформируйте данную энергию, делая несколько оперативных вдохов и выдохов носом, акцентируя на выдохе. Однако не более 2-ух секунд – может завертеться голова. С заключительным выдохом расслабьте животик и на задержке дыхания сделайте 4 «замка»: сожмите мускулы промежности, предельно втяните диафрагму, притисните подбородок к груди и сведите глаза к центру лба. Задержите дыхание так долго, как можете.
  • Когда ощутите, что хотите втянуть , – медлительно распрямите поясницу, представляя, как энергия стекает в вашу матку снизу вверх и на выдохе заполняет ее. Еще: ежедневно позволяйте себе 3 небольших наслаждения – как раз наслаждения предоставляют нам энергию! В моей книжке «Эликсир любви» вы сможете найти большое количество практик и рекомендаций о том, как вернуть любовь в отношения.

Digma iDrQ10: планшетник с Retina-дисплеем

Digma Организация Digma сообщила о производстве планшетника iDrQ10 с 9,7″ IPS-экраном Retina, разрешение которого составляет 2048х1536 точек.

Устройство оснащено четырёхъядерным микропроцессором, и модулем Wifi, 2-мя камерами 5 Мп и 2 Мп, гравитационным датчиком и G-сенсором.

Digma iDrQ10: планшетник с Retina-дисплеем

Новинка сохраняет большое количество передовых форматов аудио, видео, фотографий и текстовых документов, а включение к телеприемнику либо дисплею проводится через разъём HDMI. Планшетник работает под регулированием ОС Андроид 4.1. Также определены определенные платформы Yandex’а, покупатели соцсетей и дополнения для работы с офисными бумагами. В наборе привозятся наушники, защитная пленка, сетевой адаптер и провода OTG и USB.

Digma iDrQ10: планшетник с Retina-дисплеем

Габариты составляют 240,7х188х9,9 миллиметров.

Стоимость Digma iDrQ10 пока не докладывается.

Протеиновая диета с рисом

рис Рис имеет нужные организму вещества и не содействует повышению веса.

В рисе прячется секрет долгого срока жизни. Это часто встречающийся овощ на земле — врачи полагают его оптимальным добавлением к протеиновой еде, в связи с тем что он сменяет хлеб. Рис имеет нужные организму вещества и не содействует повышению веса. Он богат белком и необходимым числом углеводов, нужных для сжигания жира в клетках.

Рис для диетического питания необходимо варить без соли и масла. 150 граммов риса могут сменять 1 графин молока.

Меню на неделю

Четверг

Завтрак: 1 ст. молока, 1 незначительная гренка.

Обед: 150 г риса, 100 г салата из влажных овощей.

Ужин: 100 г вареного мяса, 150 г салата их влажных овощей, 1 ст. виноградного сока.

Четверг

Завтрак: 100 г обезжиренного творога, 1 чашечка горького чая либо темного кофе.

Обед: 150 г вареного мяса, 100 г риса.

Ужин: 200 г салата из свежих помидоров, репчатого лука, залитого незначительным числом постного масла, 1 ст. томатного сока.

Среда

Завтрак: 100 г вареного мяса, чашечка горького чая.

Обед: 150 г бульонный рыбы, 150 г салата из кислой капусты с репчатым чесноком и зеленым горошком.

Ужин: 150 г риса, 1 яблоко, 1 ст. виноградного сока.

Понедельник

Завтрак: 100 г бульонный унылой свинины, чашечка горького чая либо темного кофе.

Обед: тарелочка овощного супа на не очень жирном молочном бульоне, незначительный кусок темного хлеба.

Ужин: 100 г вареного мяса, 150 г  риса, 1 ст. виноградного сока.

Пятница

Завтрак: 1 ст. молока, 1 гренка.

Обед: 150 г бульонный рыбы, 2 расслабленных картофелины, 100 г салата из новой тертой моркови с незначительным числом майонеза.

Ужин: 100 г бульонный постной баранины, 150 г салата из свежих овощей.

Суббота

Завтрак: 1 яичко всмятку, чашечка горького чая, 2 неинтересных печенья.

Обед: 100 г риса, 100 г вареного мяса.

Ужин: 200 г бульонный рыбы, 100 г салата из плодов (яблок, слив, груш, апельсинов), чашечка апельсинного сока.

Воскресенье

Завтрак: 100 г диетических сосисок, 1 гренка, чашечка горького чая либо темного кофе.

Обед: 100 г риса, 150 г салата из влажных овощей, залитого постным маслом.

Ужин: 200 г бульонный постной баранины, 100 г салата из кислой капусты с репчатым чесноком и зеленым горошком.

Противопоказания: перед применением диеты нужна консультация эксперта либо диетолога.